23 de mayo de 2025

¿Sabías que tus emociones tienen una frecuencia que puede determinar tu éxito, felicidad y bienestar? La Guía de Hawkins no es solo teoría: es una herramienta práctica que miles ya están usando para cambiar su vida desde adentro. Descubre cómo elevar tu conciencia puede ser el primer paso hacia tu mejor versión… y por qué seguir atrapado en el miedo o la culpa podría estar saboteando tu vida sin que lo notes. Desliza para ver cómo transformar tu energía, tus relaciones y tu realidad.

Crecimiento Espiritual

Abhyasa y vairagya: transforma tu vida con práctica constante

Crecimiento Espiritual / Maribel

¿Sientes que te cuesta soltar lo que no puedes controlar? ¿Quieres tener más claridad mental y calma en medio del caos diario? En este artículo vas a descubrir dos conceptos milenarios que pueden ayudarte a transformar tu bienestar emocional desde hoy. Abhyasa y Vairagya no son palabras mágicas, pero sí poderosas herramientas para cultivar la paz interior, incluso en medio de una ruptura, el estrés laboral o el uso excesivo del celular.
Sigue leyendo para conocer cómo aplicarlos paso a paso en tu rutina y lograr un cambio real y duradero.

Crecimiento Espiritual

Control de la mente: domina tus emociones y alcanza el éxito

Crecimiento Espiritual / Maribel

¿Te sientes abrumado por el estrés, reaccionas sin pensar o te cuesta mantener el foco? Dominar tu mente no es ciencia ficción: es una habilidad real que puede marcar la diferencia entre estancarte o avanzar hacia la vida que quieres. Técnicas prácticas, hábitos diarios, apps que te entrenan y herramientas para momentos de crisis… Todo eso y más, en esta guía para fortalecer tu autocontrol sin perder tu esencia. Desliza y descubre cómo transformar tu vida desde adentro.

Salud Holística

Psicología del yoga: transforma tu mente con prácticas conscientes

Salud Holística / Maribel

¿Y si el yoga no fuera solo posturas, sino una vía profunda para entenderte, calmar tu mente y liberarte emocionalmente? La psicología del yoga combina filosofía ancestral, ciencia moderna y herramientas prácticas que ya están cambiando la vida de miles de personas. Desde la meditación hasta la neurociencia, esta disciplina revela cómo pequeñas acciones pueden generar transformaciones reales. ¿Quieres saber cómo empezar y qué beneficios podrías notar en ti? Desliza para descubrirlo todo